Gesunde Gewohnheiten sind essenziell für nachhaltigen Erfolg und hohe Produktivität. Laut einer Studie der Brigham Young University, des Center for Health Research bei Healthways und der Health Enhancement Research Organization steigert regelmäßige körperliche Bewegung die Wahrscheinlichkeit auf eine bessere Arbeitsleistung um rund 15%. Nicht umsonst startet Barack Obama seinen Tag mit einem energiegeladenen Cardio-Workout. Erfahre und erlebe in unserer "Move and Meditate" Session, wie die Integration von Micro Habits unser Wohlbefinden steigern und zur Verbesserung der beruflichen Leistungsfähigkeit beitragen können.
